近年男性の方でもスキンケアをする人が増えてきました。

やはり男性でも綺麗な肌とそうじゃない肌だとどちらが好印象だと思いますか?

断然綺麗な肌のほうがいいですよね。

今回はニキビやオイリーな肌で悩む男性のために対策やスキンケア商品を紹介したいと思います。

 

 

ニキビの原因と対策

ニキビができる原因は食生活やストレスやホルモンバランスの影響などです。

特に男性は頬にニキビが出やすいと思います。これは男性ホルモンの影響によるためです。

夜寝る時に枕や寝具などが不潔な状態だとニキビができやすいとされています。

また頬に髪の毛が当たっているなど。皮膚は髪の毛が当たっている状態だとストレスになってしまい、ニキビができやすい状態になってしまいます。

またそれ以外にも睡眠不足やお酒の飲食や運動不足などが原因です。

・対策としては豆乳製品を摂取して女性ホルモンを優位にしてあげる事
・1日3食バランスの取れた食事をとる
・運動をする
・病院(皮膚科)で治療する

 

 

オイリー肌の原因と対策

ニキビはできないんだけどオイリー肌で悩んでる人も多いと思います。

原因はニキビと似ていますがホルモンバランスの乱れや乱れた食生活や飲酒やストレスなどが原因です。

また男性ホルモンが活発に分泌されるピークが思春期の頃と30代後半と言われています。

・対策としては脂質を取りすぎないような食事を取る
・夜更かしをしないで早めに寝る
・ビタミンを取る(果物やサプリなど)

ではスキンケア商品を紹介していきたいと思います。

男 スキンケアって洗顔、化粧水、乳液と手間がかかるし面倒じゃないの?という人もいると思います。

そんな男性のために今回はオールインワンを紹介していきたいとおもいます。

オールインワンとは洗顔と化粧水と乳液の役割を持った商品の事です。(製品によって異なります)

仕事で忙しい人もオールインワンなら時間がかからないため継続して続けられるという人が多いです。

 

クワトロボタニコ 2160円 (2017年3月4日での値段)
http://item.rakuten.co.jp/quattro-botanico/lotion/

この商品の特徴は
・ハリ・弾力のあるうるおいケア
・テカリやべたつきをケアしてすっきりした肌
・柑橘系のいい匂い
・無着色 パラベンフリー 鉱物油フリー 合成香料フリー

この商品Amazon 楽天 yahooショッピングのランキングで1位をとってます。
さすがです。値段はそこそこしますが品質と値段は比例しています。
何でもそうですが高いものはそれなりに品質のいいものを入れています。
ドラッグストアなどでの安い商品は安いなりに粗悪な物を入れていることが多いので
ちゃんとしたスキンケアをして綺麗な肌男になりたいならそれなりの値段がするものにしたほうがいいです。

 

 

まとめ

近年スキンケアをする男性が増え男性のためのスキンケア商品も増えてきています。

綺麗な肌になれば堂々と顔をあげて毎日を過ごせますし人から好印象をもたれやすいと思います。

スキンケアをすることでメリットがたくさんあると思うのでぜひスキンケアをしたことがないという男性は

この機会にはじめてみてはいかがでしょうか?

 

 

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